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ベビースイミング教室、ホットトレーニング教室を受講してみませんか

ベビースイミング教室を開講します

 子どもの発育・発達のサポート、ママの運動不足やストレス解消、ママと赤ちゃんのスキンシップを目的とした、新たな教室「ベビースイミング教室」を9月から開講します。
 なお、8月20日・27日の両日は、無料体験を行います。

 〇対象:6か月~2歳
 〇日時:毎週火曜日 13時30分~14時30分
 〇内容:パパやママと一緒に水遊び・水慣れ
 〇受講料(月謝):4,500円 ※使用料(入館料)は含みます
 〇問い合わせ先
  五城目町屋内温水プール
  電話 018-852-4416
ベビースイミング教室

ホットトレーニング教室を開講しています

 歩くスピードが落ちてきた方、階段の昇り降りがつらくなってきた方、ヒザが痛くなってきた方の筋肉増強や介護予防を目的とした、新たな教室「ホットトレーニング教室」を7月から開講しております。
 また、町内在住限定で、車の免許のない方、プールまでの交通手段がない方などの送迎も行います。

 〇対象 成人(年齢制限なし)
 〇日時 毎週水曜日 14時00分~15時00分
 〇内容
  1 プールサイドで自分の体重を利用しての”自重トレーニング”
  2 水中でストレッチを行い、”クールダウン”
 〇送迎ルート
  ・ 7月 ~  9月 馬場目方面(杉沢まで)
  ・10月 ~ 12月 富津内方面(高樋まで)
  ・ 1月 ~  3月 本町・森山・内川・大川方面
 〇受講料(月謝) 3,000円  ※使用料(入館料)は別添
 〇問い合わせ先
  五城目町屋内温水プール
  電話 018-852-4416
ホットトレーニング教室
このページに関するお問い合わせ先

五城目町 教育委員会 生涯学習課生涯学習振興係
TEL 018-852-4411
FAX 018-852-4414
〒018-1723 秋田県南秋田郡五城目町上樋口字堂社75

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