人生１００年時代フレイル予防をして毎日を楽しく健康に過ごしましょう！
フレイル健診はなぜ大事なの？
フレイルとは、健康と要介護の中間にある状態で、身体機能や認知機能が弱っている状態のことです。フレイル健診では「運動機能」「栄養状態」「口腔機能」をチェックし、今の健康状態を総合的に把握できます。
たとえフレイルと判定されても、弱点に気づいて生活習慣を見直すことで健康な状態を取り戻すことが可能です。
健康な方も、今の状態を把握し健康を維持しましょう！
フレイル健診開催日程
| 内容 | 日程 | 開催場所 |
| フレイル健診① | ７月１６日（木） | 大川地区公民館 |
| フレイル健診① | ７月１７日（金） | 朝市ふれあい館 |
| 中間講座 | ９月１５日（火） | 朝市ふれあい館 |
| 中間講座 | ９月１６日（水） | 大川地区公民館 |
| フレイル健診② | １０月２１日（水） | 朝市ふれあい館 |
| フレイル健診② | １０月２３日（金） | 大川地区公民館 |
健診時間 １３：３０～１５：３０
対象
今年度６５歳以上のかた（要介護認定を受けていない方）定員
各３０名 ※事前申し込みが必要です健診内容
| 運動能力の測定 | 台からの立ち上がりテストや、歩くスピードなどを測定します |
| お口の検査 | 歯科衛生士が専用の機械を使って、舌・歯の状態や咀嚼能力などをチェックします |
| 筋肉量などの測定 | 身長、体重、握力のほか体組成計を使い、今の身体の状態をあらゆる側面から測定します ※ペースメーカー使用中の方は体組成測定不可です |
| 専門職からの アドバイス |
保健師、管理栄養士、歯科衛生士からの医療専門職から直接アドバイスが受けられます |
費用
無料留意事項
- 動きやすい履物と服装でお越しください
- 裸足になれる服装でお越しください
- 健診は開始から終了まで２時間程度かかりますので、お時間に余裕をもってお越しください
- 飲み物は各自で持参してください
- ペースメーカーをご使用中の方は、筋肉量測定ができませんので、事前にご連絡ください
問い合わせ・申込み先
五城目町役場健康推進課電話番号：018-852-5180